Mês: novembro 2016

10 Hábitos Simples e Saudáveis para Aliviar o Estresse e a Ansiedade

Tem sentido dores de cabeça frequentes, ansiedade, insônia? Se você respondeu afirmativamente, pode estar sofrendo de estresse. Mas sem crise: o estresse nada mais é que uma reação natural do corpo à falta de exercício físico ou à sobrecarga de trabalho e preocupações. A seguir, preparamos algumas dicas simples para você melhorar sua qualidade de…

Por admin 25 de novembro de 2016 0

5 Dicas Simples para Montar uma Rotina de Cuidados para Peles Secas

Depois das dicas de cuidados para peles oleosas vamos falar sobre os cuidados diários para pessoas que têm a pele seca. O principal cuidado para tratar bem uma pele seca é a hidratação, para evitar aquele aspecto “craquelado”. Neste post, vamos te mostrar algumas dicas simples que você pode incorporar à sua rotina, para ter…

Por admin 4 de novembro de 2016 0